[스크랩] 790. 숙취해소는 따뜻한 물을 마시면 좋습니다.

790. 숙취해소는 따뜻한 물을 마시면 좋습니다.
호흡법과 생활하는 자세 그리고 배를 따뜻하게 하는 수련으로 사람들의 건강을 찾도록 이끄는 기림산방의 김종수 원장은 술을 마실 때도 따뜻한 물과 섞어 마십니다. 그런 모습을 보고 보통 사람들은 놀라겠지만 그의 말을 들어보면 전혀 이상한 일이 아닙니다. 술 자체가 찬 음식이어서 술을 마시면 배를 차게 하고, 그러면 몸을 상하게 된다는 이야기입니다. 그런데 보통 사람들이야 술에 따뜻한 물을 석어서 마시는 것은 어려울 수 있습니다. 그래서 차선책도 있음을 얘기합니다. 술을 마신 다음 자기 전에 따뜻한 물을 충분히 마시고, 아침에 일어났을 때에도 역시 따뜻한 물을 충분히 마시면 비슷한 효과를 낼 수 있다고 합니다. 우리 겨레는 예전부터 술을 마시면 해장국을 먹는데 이도 매운 것보다는 배를 따뜻하게 하여 숙취를 없애주는 슬기로움이라고 말합니다. 여름철 이열치열의 뜨거운 음식도 같은 이치입니다.

출처 : 푸른솔겨레문화연구소

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